思码读叶明华博士倡导企业EAP

近年来，职场压力普遍受到企业所重视，而职场压力广泛的存在于各个工作场所与职业中；它的发生与职场环境、工作条件以及工作者主观判断皆有密切的关系。对此，职场压力已经对职业安全卫生产生相当大的潜在威胁。职场压力不仅对个人会造成不良适应反应，对企业更是一大威胁。对个人的不良反应包括：失眠、紧张、焦虑、不安、情绪低落等等；因个人的不良适应而对组织造成的影响更包括：高缺勤率、高离职率、高职灾率、旷职、绩效低落、怠工、甚至自杀等较端事件。这让我们对职场压力所带来的影响，不可不重视。

企业员工协助方案 (Employee Assistance Program，以下简称EAP) 服务的内容包括了：工作、生活及心理健康等方面，例如：工作调适、职涯发展、人际关系、家庭婚姻、心理卫生、酗酒戒赌等等，可协助解决、改善企业员工职场压力的问题。

总之，企业推动EAP服务对员工来说，不仅可以有效的解决个人身心不适应的症状，更可以纾缓员工因工作所带来的压力；对企业而言，一方面可协助员工解决个人的问题，另方面亦可以提高工作绩效、减少职业灾害等等，为企业创造更大的利益，达成劳资双赢的局面。

服务项目
EAP的服务项目，可分为心理健康讲座，心理健康评量，面谈心理谘询，线上心理谘询，与24小时紧急心理帮扶热线。

1.心理健康讲座

透过讲座，认识职场压力来源，与自我调适，维护心理健康的方法。认识心理谘询对个人的帮助。

2.心理健康评量

透过心理健康量表，以问卷，面谈的方式，评量员工的心理健康现况，以求早期发现不适应者，早期预防，早期干预与协助。

3. 焦点解决能力训练

这是心理学较新疗法- 焦点解决疗法（SFBT）是较流行，适用范围较广的疗法，简单，*上手的咨询技巧，具有快速，显着的**效果。透过两天的集中封闭训练，员工可以席德焦点解决的技巧，可以运用在工作上，改善人际关系，提高沟通效率。也可以用来自我疗愈，学会自我调适的技巧，并且可以协助企业训练内部，热心助人者，具备初级心理谘询师的能力，可以作为早期发现，早期疏导的**心理助人者。

4.面谈心理谘询

在公司外私密的场地，由*心理咨询师提供一对一个别心理谘询、临床诊断、心理评估、直接疏导员工的心理压力。

5.线上心理谘询

透过线上微信，一对一与心理咨询师线上对谈，立即疏导压力与情绪困饶， 避免较端事件。

6.心理帮扶热线

建立24小时心理帮扶热线，处理紧急心理困饶，疏导情绪，化解危机，避免较端事件。


心理咨询师简介


叶明华博士：中国台湾大学心理学博士，中国台湾着名教育*，历任台北匀晨心理**中心心理**师、淡江大学心理辅导中心辅导老师。

现任杭州思达迪教育咨询有限公司、中国台湾思达迪国际有限公**人代表。浙江大学家长学堂特约讲师，武汉大学深圳心理研究所特约*心理咨询师。

曾经担任杭州电信，浙江日报，与中国台湾华硕电子，国泰人寿，远雄建设等多家企业EAP的执行心理师，成效良好。

叶明华博士的主要研究方向是：心理学、生命教育，并在专业期刊发表《生活压力与心理健康》、《中国人的家族主义及其变迁》等论文多篇。目前是国内**的*心理咨询师。